尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！我是高一41班史新宇，我今天演讲的题目是《完善个人修养，做文明的中学生》。

在中国五千年的文明传承中，人们都十分注重个人的自我修养，古人把“修身”排在“齐家”“治国”“平天下”之前，足以看出个人修养的重要，那么，我们应该如何完善自我修养，提高个人素质，做一个文明的中学生呢？

完善个人修养，我们应当“不以恶小而为之，不以善小而不为”。在日常生活中，我们的一举手一投足，都无不体现出一个人的文明修养水平。当我们随地吐痰的时候，吐掉的不仅是一口痰，还有我们的文明及修养水平也将直线下降；当我们走在路上，捡起一张飘落的废弃纸屑，再把它扔进垃圾桶的时候，纸屑虽无足轻重，但我们的心灵也将在那一瞬间得到升华。生活无小事，我们应当认真对待每一件事，不因它坏处不明显而肆意妄为，也不因它好处不易见而不屑一顾。

完善个人修养，我们应当“己所不欲，勿施于人”。在我们的周围，还生活着很多的人，我们所做的每一件事，影响的不仅是我们自己，还会影响到其他的人，因此，在我们做事之前，应当看看周围，想想我们的所作所为会否影响到别人。比如，在自习课讲话、打闹，我们倒是舒服了，但我们有没有想过那些认真学习的同学的感受？再比如，在食堂打饭的时候，我们随意的插队，我们倒是痛快了，但我们有没有想过那些排在我们后面的同学的感受？在日常生活中，我们应当时刻考虑到周围的人，自己不喜欢的，也不要强加给别人。

完善个人修养，我们应当“吾日三省吾身”。“人非圣贤，孰能无过”，偶尔做错事不可怕，可怕的是一再地重复同一个过错。在我们做错事之后，我们应当认真反省，从中吸取教训，避免以后犯同样的错误。

完善个人修养，我们应当“达则兼济天下，穷则独善其身”。人生如波涛起伏，不可能风平浪静，在我们行有余力的时候，请尽量帮助身边那些需要帮助的人，在我们身处困境的时候，请学会自我突破，寻找到攀上浪尖的道路，如此这般，我们的人生价值才能不断地得到提升。

总之，完善个人修养，我们应当认真对待每一件小事，并时刻顾虑别人，反省自己，在自己行有余力的时候，帮助别人，在自己逢遭困境的时候，学会克服，只有如此，我们才能适应新时代的要求，做一个文明的中学生。

点评词：

良好的修养最能体现一个人的品位与价值, 古人就提出了修身养性，择善而从，博学于文，并约之以礼。因为只有具有良好的修养，我们才能具有高尚的人格魅力、和谐的人际关系、面对挫折乐观向上的态度、较强的情绪控制能力，才能攀登成功的堡垒。